11月29日 腰、軽くやった！

11月29日　日曜日に　窓ミランの交換をしているとき、腰をひねったら違和感が。。。

軽いギックリ腰？　いや、筋を違えたような感じ。

翌日朝起きるときに少し痛みはあったが、それほどでもない。

左側

2日後くらいには完治